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“做好準(zhǔn)備，一二三，出發(fā)……”泳池邊，在教練的指導(dǎo)下，五歲的男孩騰騰拍打出一朵朵晶瑩的浪花，看著小家伙在水中快樂的樣子，誰也想不到他是一名腦癱孩子。

去年，當(dāng)騰騰剛剛來到中國殘疾人體育運(yùn)動管理中心（以下簡稱“體管中心”）參加游泳公益培訓(xùn)時(shí)，他連一個(gè)人站立都做不到，沒想到經(jīng)過一年的訓(xùn)練，他不僅能在水中游來游去，甚至平日里已經(jīng)可以獨(dú)立行走。對于孩子的成長，騰騰的媽媽感觸最為深刻，“沒想到，在這么短的時(shí)間里孩子竟然能有這么大的變化，作為家長，沒有什么比看到孩子一天天進(jìn)步更讓我感到欣慰的了。”

其實(shí)，騰騰只是在體管中心所搭建的體育康復(fù)健身平臺中受益的殘疾人中的一位。在第28次全國助殘日前夕，體管中心舉辦了殘疾人游泳及網(wǎng)球公益培訓(xùn)開放日活動?；顒蝇F(xiàn)場，我們也見到了更多像騰騰一樣通過體育健身，使自己的生活發(fā)生改變的殘疾人朋友。

通過參加體育運(yùn)動，殘疾人不僅讓自己的身體康復(fù)起來，同時(shí)也重新樹立了生活的信心。

“泳網(wǎng)”直前? 重塑信心

提起殘疾人體育運(yùn)動，很多人心中首先想到的是在國際賽場上為祖國爭金奪銀的殘疾人運(yùn)動健兒們。的確，競技體育固然展現(xiàn)出殘疾人的風(fēng)采，然而，對更多的殘疾人朋友來說，他們最需要的還是在日常生活中能夠像健全人一樣，與家人朋友一起參加各種健身運(yùn)動。但令人感到遺憾的是，在社會體育場館向公眾廣泛開放的今天，還依然有很多場館因?yàn)椴涣私鈿埣踩?#xff0c;將希望參與健身的他們拒之門外，而這背后折射出的，正是殘疾人公共服務(wù)的短板。

基于這種情況，從2016年起，體管中心充分利用自身的體育場館資源，通過面向普通殘疾人開展義務(wù)游泳培訓(xùn)，積極探索促進(jìn)殘疾人參加體育活動的服務(wù)方式，讓更多社會體育場館或機(jī)構(gòu)了解殘疾人、幫扶殘疾人、接納殘疾人。

“我們的目的很簡單，就是想讓殘疾人通過體育運(yùn)動，使自己的身體康復(fù)起來，同時(shí)重新樹立生活的信心。我們也希望有越來越多的殘疾人能就近就便參加體育運(yùn)動，這也能為他們進(jìn)一步融入社會創(chuàng)造條件?！斌w管中心場館管理部副部長張承林這樣介紹。

為了保證培訓(xùn)效果，體管中心成立了專門的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)為殘疾人設(shè)計(jì)培訓(xùn)方案，圖為體管中心為不同類別殘疾人設(shè)計(jì)的培訓(xùn)進(jìn)度卡。

然而，要想使殘疾人走出家門參與體育健身，其過程也并不簡單。特別像游泳項(xiàng)目，自身也具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因此，如何在保證殘疾人安全的同時(shí)因體育健身而受益，就成為體管中心工作人員必須面對的問題。為此，體管中心成立了專門的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)為殘疾人設(shè)計(jì)培訓(xùn)方案，并隨時(shí)根據(jù)學(xué)員的建議增設(shè)或加固無障礙設(shè)施，以最大程度保護(hù)殘疾人學(xué)員的安全。

葉文平，是體管中心的一位游泳教練，他也為參加游泳公益培訓(xùn)的殘疾人提供技術(shù)指導(dǎo)。在兩年的時(shí)間里，他和他的團(tuán)隊(duì)通過不斷摸索，逐漸總結(jié)出適合殘疾人的教學(xué)方法。

“很多殘疾人朋友因?yàn)楹苌僮叱黾议T，所以一開始我們需要消除他們對水的恐懼感，慢慢建立起他們對自己的信心。而針對不同類型的殘疾人，我們的教學(xué)也有不同，像盲人，我們要更多地通過手把手的指導(dǎo)，糾正他們的動作；而在面對智力殘疾的孩子時(shí)，我們則需要用最形象的語言，配合演示讓他們理解?！?

葉文平教練和他的團(tuán)隊(duì)通過不斷摸索，逐漸總結(jié)出適合不同殘疾人特點(diǎn)的教學(xué)方法。

與此同時(shí)，為了讓更多社會成員了解殘疾人游泳健身康復(fù)，體管中心還與多個(gè)社會機(jī)構(gòu)聯(lián)絡(luò)，聯(lián)合多家殘疾人教育康復(fù)機(jī)構(gòu)開展集中培訓(xùn)，而在培訓(xùn)過程中，體管中心也與多家游泳俱樂部展開合作，以此為游泳健身提供專業(yè)技術(shù)力量的支持。從2016年開辦至今，體管中心游泳培訓(xùn)班已累計(jì)開展培訓(xùn)課程280多課時(shí)，培訓(xùn)2300余人次，涵蓋肢體、視力、聽力和精神四個(gè)殘疾類別，有的學(xué)員在經(jīng)過培訓(xùn)后已被北京市多家游泳館接收，能夠經(jīng)常性地從事游泳運(yùn)動。

殘疾人游泳健身康復(fù)這一模式也逐漸被社會所認(rèn)可，許多關(guān)注公益事業(yè)的相關(guān)機(jī)構(gòu)也積極與體管中心聯(lián)系，希望學(xué)習(xí)其經(jīng)驗(yàn)做法繼續(xù)加以推廣。像國家游泳中心“水立方”，從去年開始也積極為殘疾人參與社會體育健身活動創(chuàng)造機(jī)會，逐步嘗試將游泳場所免費(fèi)向殘疾人開放。

體管中心在繼續(xù)開展游泳公益培訓(xùn)的同時(shí)，也繼續(xù)拓展殘疾人參與體育健身的新方式，并于2017年5月啟動殘疾人網(wǎng)球培訓(xùn)，通過與資深網(wǎng)球俱樂部合作，推出輪椅網(wǎng)球和針對智力殘疾孩子的網(wǎng)球課程，至今也已累計(jì)培訓(xùn)140課時(shí)，培訓(xùn)600余人次。而游泳與網(wǎng)球兩個(gè)項(xiàng)目，也被前來學(xué)習(xí)的殘疾人朋友親切地叫做是“泳網(wǎng)（勇往）直前”的運(yùn)動。

為了保證殘疾人的訓(xùn)練安全，體管中心對場館內(nèi)的無障礙設(shè)施進(jìn)行了全方位的改造。

體育健身? 深入基層

如果說游泳和網(wǎng)球項(xiàng)目是以一套體管中心主導(dǎo)、社會組織機(jī)構(gòu)參與、社會專業(yè)俱樂部支持的運(yùn)作方式，讓廣大殘疾人“走進(jìn)來”，那么，輪椅籃球則是通過讓項(xiàng)目“走出去”，使基層殘疾人在自己社區(qū)中就能開展群體性體育健身活動。

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說起來，體管中心的輪椅籃球項(xiàng)目發(fā)展時(shí)間較長，其舉辦的輪椅籃球訓(xùn)練營、全國性輪椅籃球賽，亞大區(qū)輪椅籃球錦標(biāo)賽等，為我國輪椅籃球人才的培養(yǎng)和國家隊(duì)競技水平的提升提供了經(jīng)驗(yàn)。隨著國家對群眾性體育運(yùn)動日益關(guān)注，體管中心也逐漸開始嘗試將一些原有的競技性體育項(xiàng)目推廣到基層殘疾人當(dāng)中。

隨著國家對群眾性體育運(yùn)動的關(guān)注，體管中心也開始嘗試將一些競技性體育項(xiàng)目，如輪椅籃球等，推廣到基層殘疾人當(dāng)中。

“輪椅籃球?qū)龅睾驮O(shè)施要求不高，同時(shí)其參與性和協(xié)作性很強(qiáng)，非常適合我們殘疾人在社區(qū)村鎮(zhèn)組織開展運(yùn)動?！斌w管中心競訓(xùn)二部部長凡虹這樣介紹。

基于這種考慮，體管中心首先嘗試在北京市平谷區(qū)、山東省魚臺縣、山西省呂梁市等地開展“我與輪椅籃球”社區(qū)示范推廣系列活動，通過舉辦“三人制”輪椅籃球賽，喚起殘疾人參與輪椅籃球運(yùn)動的積極性。據(jù)了解，從明年起，體管中心還將繼續(xù)擴(kuò)展輪椅籃球進(jìn)社區(qū)活動的范圍，以社區(qū)為基點(diǎn)，使更多社會成員關(guān)注推動輪椅籃球運(yùn)動的開展。

除此之外，考慮到不少殘疾人由于常年守在家中，對體育健身了解較少，“不會健身”等問題，體管中心又與多個(gè)社會機(jī)構(gòu)和街道合作，開展了康復(fù)健身服務(wù)送基層等活動，通過組織體育、醫(yī)療、科研專家團(tuán)隊(duì)深入社區(qū)，為各類殘疾人群進(jìn)行康復(fù)健身體育項(xiàng)目的推介和指導(dǎo)，并通過體質(zhì)監(jiān)測等科學(xué)手段，幫助社區(qū)殘疾人探討更適合他們康復(fù)健身需求的體育活動。

盲人足球交流活動也為促進(jìn)殘疾人與健全人足球項(xiàng)目的融合發(fā)展起到積極的推動作用。

而近些年，伴隨著社會力量的不斷參與，殘疾人體育康復(fù)健身也注入了新的活力。如，從2015年起，連續(xù)三年在北京舉辦的“三菱友誼杯”殘疾人民間足球爭霸賽，現(xiàn)已成為殘疾人群眾性體育的品牌賽事；2016年，由國家體育場有限責(zé)任公司支持組建的“鳥巢盲人足球隊(duì)”公益助殘項(xiàng)目，也已經(jīng)得到中國足球協(xié)會的認(rèn)可與支持，特別自去年起，中國足協(xié)已將“鳥巢盲人足球隊(duì)交流活動”納入亞足聯(lián)—中國足協(xié)社會責(zé)任系列活動，這為促進(jìn)殘疾人與健全人足球項(xiàng)目的融合發(fā)展起到積極的推動作用。

而在本次助殘日前后，體管中心也在各地開展了形式多樣的殘疾人康復(fù)健身體育項(xiàng)目的推介活動，以便讓更多殘疾人走出家門，了解、參與殘疾人體育健身活動。

“今后我們還將繼續(xù)探索，讓殘疾人朋友通過從事體育運(yùn)動更加積極地融入社會，也帶動更多機(jī)構(gòu)組織參與到殘疾人體育運(yùn)動的開展中。”中國殘疾人體育運(yùn)動管理中心主任助理鄭桂華說。

的確，隨著全面建成小康社會的日益臨近，通過多種舉措為殘疾人參與體育康復(fù)健身活動創(chuàng)造機(jī)會和條件，滿足殘疾人個(gè)性化的服務(wù)需求，已成為未來殘疾人工作的重要方面。只有讓體育公共服務(wù)下沉到基層，直面殘疾人的迫切需求，才能讓殘疾人體育康復(fù)健身“有你有我”的初衷真正得以實(shí)現(xiàn)。

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來源：《中國殘疾人》雜志微信公眾號? 記者：楊樂