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他們各自面臨自己的障礙，但又不愿意止步于障礙之前。他們在生活中，以勇士的姿態(tài)對抗不同的困難，又在體育訓練場上，以戰(zhàn)士的姿態(tài)向自己提出更高的要求。

他們不浪費時間責備命運的不公，而是奔跑起來、暢游起來，用奮戰(zhàn)擊退他人的成見，翻過心中的藩籬，攀越一座座高山。

沖擊殘?zhí)貖W會，這支廣東殘疾人鐵人三項隊已備戰(zhàn)多時！

3月13日晚，春寒不定，廣東省肇慶市體育館對面的旅館大堂，當天剛剛完成近期最大強度訓練計劃的廣東省鐵人三項隊（簡稱“鐵三隊”）隊員正聚在一起，聽取教練張兆政對訓練的總結(jié)和分析。

這個由視障組、肢殘組、輪椅組組成的隊伍，去年5月開始組隊訓練，目標是沖擊全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會（簡稱“殘?zhí)貖W會”）。這也是全國殘運會首次立項的殘奧項目。

“還有8個月就是比賽，只要翻過了這座大山，你們就會被看見?！睆堈渍Z重心長，“努力付出，別留遺憾”。

數(shù)十名來自不同隊伍的運動員，在成為運動員的一刻起，已超越“障礙”這座大山，而前進的路上，還有不同的高山需要被不斷攀越。

“成見是一座我們最想翻過的大山?！辫F三隊運動員張健說。

輪椅運動員張?。鸿F三是挑戰(zhàn)也是擴展

下午3點鐘，烈日下的田徑場邊，剛剛完成跑圈練習的張健滿頭大汗，大口大口地喝著水：“這天氣已經(jīng)很友好了，過幾個月夏天到了還得這樣練，那就不止黑一度了。”

3歲時因小兒麻痹癥無法行走，從此與輪椅為伴的張健，12年來已經(jīng)參加過90多個馬拉松比賽，但使用的都是生活輪椅，而鐵三賽的5公里跑中，輪椅運動員需要使用競速輪椅，且對技術(shù)要求很高?！俺艘纤俣?，還要對輪椅有很好的控制力，需要達到‘人車合一’。”張健說，“這境界我還遠遠達不到，還在修煉?！?/span>

競速輪椅并不是他面臨的唯一挑戰(zhàn)，去年5月加入鐵三隊時，他面對的是三大關(guān)：沒接觸過競速輪椅，沒玩過手動自行車，還是個旱鴨子。在許多人看來，他甚至還有“絕對的劣勢”——年齡——即使是在健全運動員中，45歲也已經(jīng)是“高齡”。讓他奮不顧身暫時放下正在走上坡路的創(chuàng)業(yè)項目、暫時離開家庭，投入到封閉式訓練中的，是他對競技體育的熱愛，“我心里有突破極限的渴望”。

“人們的成見，可能是對年齡的，也可能是對身體的。”在過去的歲月里，張健與來自不同方面的成見打交道，因為身體的障礙，在就業(yè)、交友的時候遇到困難，接受到憐憫、輕視、否定的眼神，最終領(lǐng)悟到只有自己突破障礙，才能打破他人對自己的定義，“俗話說得好，命運掌握在自己手里。”

過去不到一年里，他從零開始，學會了游泳，已經(jīng)可以自如操作著競速輪椅和手動自行車，在跑道上與其他運動員競跑。這個過程對于他來說，最難的是掌握技術(shù)要領(lǐng)的過程，“可能學會了動作，但是還不能領(lǐng)悟到技術(shù)要領(lǐng)，或者腦子到位了，身體不一定跟得上，這些都是一直在克服的部分?！比椨柧毜南倪h大于單項，有時候，他甚至累得連飯都吃不下，但還是堅持著把營養(yǎng)跟上，“吃不下就跑不動”。

“只能說真正熱愛的話，什么難都能扛?！彼χ钢磉叺年犛褌?，“我們個個都百煉成鋼了。”從一名馬拉松愛好者到運動員，張健發(fā)現(xiàn)，最難的其實是突破自己的懶惰，用一個運動員的標準來要求自己，變得更自律、更積極：“比如以前我愛熬夜，入隊后我要求自己晚上十點鐘一定要關(guān)燈睡覺，確保體能可以獲得更好的恢復?！痹陉犂?，除了訓練，他還學會了保養(yǎng)和維修運動的器材。

“說不清是體育給了我激情，還是這種激情讓我不斷去探索新的體育運動，也許是相輔相成的。鐵三就讓我覺得我的人生面臨新挑戰(zhàn)，也得到了擴展。”張健笑著說，“還有很多要提升的部分，但這一路，我對自己很認可?！?/span>

肢殘運動員李奕宗：鐵三是達到目標的全新機會

騎著自行車在田徑場內(nèi)破風前行，在體育館里大跨步奔跑前進，如飛魚般在泳池中來回暢游，三項運動對于單臂的李奕宗來說，都不是問題。

20歲的李奕宗本來是廣東省殘疾人游泳隊的隊員，去年5月加入到鐵人三項隊，原因是他認為自己在游泳單項上可能很難拿到心儀的成績，而鐵三項目對他來說是一個全新的機會：“它更考驗一個運動員的綜合能力?！?/span>盡管有游泳的“童子功”，在鐵三項目中有一些“天然優(yōu)勢”，三個項目對李奕宗來說也是全新的開始?！爸拔疑瞄L的是短距離游泳，現(xiàn)在算是長距離比賽，而且在公開水域里比賽跟在泳池里還真的很不一樣?！崩钷茸谡f，難點在于公開水域中有更多變數(shù)，比如天氣、風勢、順流逆流等變化，對于運動員的經(jīng)驗是一個考驗。

而跑步和自行車兩個項目對于他來說，已經(jīng)不存在技術(shù)上的困難，比如控制平衡等，但速度還未能達到他對自己的要求，尤其是跑步，在狀態(tài)好的時候可以一直保持他的目標配速，但實戰(zhàn)的時候，是要完成游泳、自行車兩項后才比賽跑步，體力可能已經(jīng)透支，難以保持最好的水平。

盡管如此，他還是欣喜發(fā)現(xiàn)自己在不到1年的訓練中的快速成長。“比預期的好一點。”李奕宗有點保守地補充，“不過還要繼續(xù)努力。”對自己有很高要求，并竭盡全力，是因為體育對于他來說，是人生的目標與動力。10歲時候，因為爬樹摔傷，治療不當，他的右臂被截肢。正值青春時期，他經(jīng)受了同學的異樣眼光和言語的刺激?！耙婚_始很難受，慢慢長大了、適應了、成熟了，就無所謂了。”李奕宗淡定說道，“做好自己就行了?！?/span>

人生的轉(zhuǎn)折發(fā)生在中考前夕，他被選中到廣東省殘疾人游泳隊集訓。中考結(jié)束后，15歲的他開始了運動員的生涯。

“一開始，體育運動讓我開心一點，后來，讓我找到前進的方向。如果不是體育，我可能會很迷茫?！崩钷茸谡f，現(xiàn)在的自己目標很清晰，就是打好殘?zhí)貖W會。盡管聽說目標對手已經(jīng)練了10幾年，比較強，但還有8個月的時間，他想要盡力追趕：“我不膽怯，我知道我還有機會?！?/span>

全盲運動員楊曉婷：鐵三是人生路上重要一站

楊曉婷在引導員的指引下，一步步邁入泳池里，嘴里還歡快地和引導員打趣。下水后，她認真地練起尚不熟練的自由泳，努力克服著視力障礙帶來的缺乏方向感。引導員偶爾陪伴在旁，為她掌舵，大部分時間她要自己探索。這樣的練習每天重復進行，最長的時候一次性持續(xù)2個小時以上。五個半月來，楊曉婷成功摘帽“旱鴨子”，從一個經(jīng)過多年學習也學不會游泳的人，成為既懂蛙泳又能游自由泳的游泳新手。

不知道是幸運還是不幸，楊曉婷的眼睛并不是先天性失明，她已經(jīng)記不清具體是高二時的哪一天，自己完全看不見休學在家的那一年，原來的同學都在備戰(zhàn)高考，她感覺到自己的命運開始偏離了他們的方向，幸運的是，她很快又找到夢想開始的地方。隨著參加廣州市融愛社會服務中心組織的盲人獨立出行的培訓，接觸到許多“不一樣的人”，她開始“重拾生活的希望”，并且有了目標：學習盲文參加普通高考。

“有個目標在那里，我才有事情做，才不會想太多東西?！睏顣枣媒忉屪约?年來從來沒有停過一步的動力，“視力障礙帶來的最大障礙其實是心理上的，不斷學習，讓自己感覺可以掌控自己，是最好的抵抗障礙的方法?！?/span>等待本科錄取通知書的時候，看到廣東省殘疾人自行車隊招募運動員的消息，她非常心動，即使沒有騎過單車，仍鼓起勇氣第一時間報名，“希望利用這個機會嘗試失明后沒有接觸過的運動項目”。

經(jīng)過兩個月的訓練，她進步飛速，被教練挑選參加廣東省殘運會的雙人自行車項目，與隊友拿下兩枚銀牌。

順利完賽后，她收到了本科錄取通知書，在繼續(xù)訓練和讀大學之間選擇了后者，“因為我心里很清楚自己的目標就是到學校接受全日制教育”。

以同樣的堅定加入到鐵三隊，經(jīng)歷5個月的艱苦訓練，再一次實現(xiàn)“零”的突破，楊曉婷心里清晰知道“下一個賽道”在何方：“如果能順利參加殘?zhí)貖W會并且完賽，我想繼續(xù)升學?！?/span>

她已經(jīng)定下了明確的學校、專業(yè)、方向，想做殘障領(lǐng)域的研究，為更多殘障朋友做一點事。