综合色区亚洲熟妇p,艳妇乳肉豪妇荡乳av无码福利,阳茎伸入女人阳道视频免费,中文字幕日韩一区二区三区不卡,伊人久久一区二区三区四区

“人生有的時(shí)候真的很奇妙，想著德智體美勞全面發(fā)展，小時(shí)候‘體’沒(méi)有辦法發(fā)展，后來(lái)補(bǔ)上了，沒(méi)想到補(bǔ)得這么‘高’?！痹诤贾輥啔堖\(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目女子67公斤級(jí)比賽中，中國(guó)選手譚玉嬌以141公斤打破自己保持的世界紀(jì)錄，并奪得金牌。

做好準(zhǔn)備動(dòng)作后，譚玉嬌喜歡來(lái)個(gè)“譚式”怒吼。26日的比賽中，她以128公斤開(kāi)把，超過(guò)所有對(duì)手。之后兩把試舉，譚玉嬌穩(wěn)扎穩(wěn)打，135公斤、137公斤，慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)。在全場(chǎng)觀眾的歡呼聲中，譚玉嬌第四把直接挑戰(zhàn)141公斤，并成功打破了世界紀(jì)錄?！艾F(xiàn)在，我可以很自信地說(shuō)，我一定會(huì)在巴黎爭(zhēng)取三連冠?！弊T玉嬌賽后很激動(dòng)。

稱(chēng)自己偏理性的她為何會(huì)如此釋放？或許因?yàn)橐宦纷邅?lái)，命運(yùn)的捉弄，傷病的困擾，一直伴隨著好勝的她。

把短板鋪成路

7歲那年，譚玉嬌落下了腿部殘疾?！捌鋵?shí)，殘疾并沒(méi)有給我造成什么壓力，只是我會(huì)羨慕同學(xué)們跑跑跳跳地去上體育課?！?003年，譚玉嬌迎來(lái)了命運(yùn)的拐點(diǎn)。湖南省第六屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)即將舉辦，她被當(dāng)?shù)剜l(xiāng)政府推薦到湘潭市殘聯(lián)參加選拔，被舉重教練選中，訓(xùn)練一個(gè)月后，就意外地獲得了人生中第一個(gè)冠軍。正是這一次比賽，為她打開(kāi)了新世界的大門(mén)。

“昨天還是你的人生短板，今天就拆下來(lái)鋪成了康莊大道。”曾經(jīng)體育課的“翹課”大戶(hù)走上了競(jìng)技體育的道路。譚玉嬌說(shuō)：“舉重真正改變了我。‘體育’是我以前根本就不能做的事情，現(xiàn)在卻成了我人生的目標(biāo)，成了我的夢(mèng)想，成了我的職業(yè)，最終成就了我。”

13歲開(kāi)始訓(xùn)練，舉重已經(jīng)陪伴譚玉嬌走過(guò)整整20年?！斑@20年間，我是殘疾人體育的親歷者，也是受益者。從一位不能上體育課的小學(xué)生，到成為運(yùn)動(dòng)員嶄露頭角，到實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。這期間有自己的努力，有家人、教練、朋友的全力支持，更有國(guó)家在背后撐腰。”

1984年，美國(guó)紐約，中國(guó)體育代表團(tuán)第一次亮相殘奧會(huì)賽場(chǎng)。24名殘疾運(yùn)動(dòng)員參加了田徑、游泳、乒乓球3個(gè)大項(xiàng)的比賽，取得優(yōu)異成績(jī)。此后，中國(guó)殘聯(lián)多次組織隊(duì)伍參加殘奧會(huì)。

現(xiàn)如今，有越來(lái)越多的殘疾運(yùn)動(dòng)員參加國(guó)內(nèi)國(guó)際體育賽事。據(jù)了解，我國(guó)目前共設(shè)立40個(gè)國(guó)家級(jí)殘疾人體育訓(xùn)練基地，為殘疾人體育競(jìng)賽、訓(xùn)練、活動(dòng)、培訓(xùn)、科研等提供保障與服務(wù)的同時(shí)，在殘疾人日常體育活動(dòng)開(kāi)展、殘健融合方面也發(fā)揮著示范指導(dǎo)作用。

把傷病當(dāng)做伴

2012年，譚玉嬌作為舉重隊(duì)最年輕的女運(yùn)動(dòng)員，入選倫敦殘奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)大名單。她拼命訓(xùn)練，但不幸的是，賽前三個(gè)月，在一堂高強(qiáng)度的訓(xùn)練課后，譚玉嬌左邊肩膀嚴(yán)重受傷。

“傷病就像是運(yùn)動(dòng)員的另一半，你要去學(xué)會(huì)和傷病好好相處。”扎針、拔罐、吃藥，自己煮姜、醋、鹽水熱敷……經(jīng)過(guò)痛苦的治療、恢復(fù)，譚玉嬌最終在倫敦殘奧會(huì)上收獲一枚銀牌?！叭绻野延?xùn)練標(biāo)準(zhǔn)降低一點(diǎn)，可能不會(huì)受傷，會(huì)更輕松地拿到這枚銀牌，但我不后悔。你讓我不去拼，我肯定是做不到的。”譚玉嬌說(shuō)，“體育精神就是超越自我，不能因?yàn)榭赡軙?huì)受傷，就不努力訓(xùn)練?！?/span>

從2013年開(kāi)始，亞錦賽、世錦賽、亞殘運(yùn)會(huì)、世界杯、全國(guó)錦標(biāo)賽、全運(yùn)會(huì)，譚玉嬌將金牌盡收囊中。2016年里約殘奧會(huì)，譚玉嬌打破舉重女子67公斤級(jí)世界紀(jì)錄并拿下金牌。

但傷病的烏云再次飄落在譚玉嬌身上。2019年哈薩克斯坦世錦賽之前，譚玉嬌右肩膀肌腱撕裂。“4家醫(yī)院都強(qiáng)烈建議我做手術(shù)，但是那個(gè)時(shí)候距離東京殘奧會(huì)只有不到一年的時(shí)間了，手術(shù)就意味著直接放棄殘奧會(huì)。”最終，譚玉嬌選擇了時(shí)間更漫長(zhǎng)、過(guò)程更痛苦的保守治療。

在恢復(fù)期，這位舉重世界冠軍就像一位小學(xué)生一樣，重新從20公斤開(kāi)始慢慢提升重量，直至拿到東京殘奧會(huì)金牌。這一次亞殘運(yùn)會(huì)，譚玉嬌再破世界紀(jì)錄，這是她20年的職業(yè)生涯中，第20次打破世界紀(jì)錄。

把自己活成光

“在世界各地比賽，走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，觀眾可能不記得我叫譚玉嬌，但一定會(huì)記得我是一位中國(guó)運(yùn)動(dòng)員?！弊T玉嬌說(shuō)，“每一次大賽，作為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)的驕傲和自豪感，是沒(méi)有別的事情能夠比擬的?！?/span>

舉重一點(diǎn)點(diǎn)照亮了譚玉嬌，而她也希望用自己的一次次“試舉”，去照亮更多的人。

2018年，譚玉嬌成為杭州蕭山國(guó)際機(jī)場(chǎng)的一名員工。“這一身份，讓我可以幫助更多殘疾人士，許多無(wú)障礙設(shè)施的更新改善都有我的一份功勞?！弊T玉嬌介紹，為保障好亞殘運(yùn)會(huì)，杭州機(jī)場(chǎng)提前規(guī)劃、增加設(shè)施，對(duì)盲道、無(wú)障礙衛(wèi)生間、電梯等進(jìn)行整改提升，開(kāi)展亞殘運(yùn)會(huì)特殊旅客服務(wù)規(guī)范培訓(xùn)、盲人攜導(dǎo)盲犬乘機(jī)模擬測(cè)試等，方便殘疾人運(yùn)動(dòng)員抵離。

2018年4月，譚玉嬌通過(guò)北京體育大學(xué)的推薦加入了“新時(shí)代 新氣象 新作為”北京青年榜樣宣講團(tuán)。當(dāng)年6月，經(jīng)北京團(tuán)市委推薦，譚玉嬌加入了北京冬奧宣講團(tuán)。她通過(guò)自身經(jīng)歷，向社會(huì)大眾講述一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員的奮斗成長(zhǎng)故事，講述在賽場(chǎng)上克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光的難忘體驗(yàn)。

“許多人在生活中不怎么能接觸到殘疾運(yùn)動(dòng)員，站在講臺(tái)上，我就代表著我們這個(gè)群體。”譚玉嬌表示，“通過(guò)宣講，能讓更多人看到殘疾運(yùn)動(dòng)員努力生活、追逐夢(mèng)想、超越自我的樣子，這比獲獎(jiǎng)還開(kāi)心?！?/span>

對(duì)于未來(lái)，譚玉嬌說(shuō)：“明年的巴黎殘奧會(huì)，我會(huì)帶著夢(mèng)想繼續(xù)前行，也希望為殘疾人事業(yè)發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)?！?/span>